９月に入りましたね！

蒸し暑さが残りますが、早朝の空に秋の雲を見つけました。

秋は気候も良く、ボディケアやセルフケアを始めるのにも良い季節ですね。

ほんのすこしのだけの運動なのですが、わたしもかかとの上げ下げ運動を

お風呂上がりにドライヤーで髪を乾かす際に１００回行うことを始めました。

継続は力なり…続けることで何か変化があるといいなと思います。

１０月のご予約受付を開始しました。

健やかな秋を過ごすひとつの方法として、フーレセラピーでお役に立てましたら幸いです。